¿Sientes mucha tensión en tu cuerpo después de salir del trabajo?
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Con ejercicios fáciles podrás mejorar tu bienestar emocional y mental dedicando unos minutos al día.
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Somos un equipo de profesionales de la salud integral. Buscamos llevar a las empresas y negocios el bienestar mental y físico que hoy en día, carecemos. Através de la meditación, yoga y actividades integradoras, lograremos disminuir los síntomas de burn out, el estrés, la ansiedad, la poca comunicación y demás síntomas que ocasionan el desgaste mental en los trabajos de oficina.
Zentro es un complemento para todas las personas que trabajan largas horas detrás de una computadora, en el escritorio o bajo altos niveles de presión laboral. Zentro es el aliado para mejorar la salud mental y emocional de todos los trabajadores.
Bríndale 10 minutos al día a crear espacios de relajación, concentración y alivio del dolor sin salir de tu oficina o escritorio.
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Body Instructor
